Natuurlijk geneesmiddel tegen kanker 10,000 X sterker dan chemo!
De zure Sop of vrucht van de Graviolaboom is een wonderlijke natuurlijke kankervernietiger, 10.000 keer sterker dan Chemotherapie.
Waarom weten we dat niet ? Omdat grote farmaceutische bedrijven hun geld terug willen verdienen na veel te hebben geïnvesteerd in onderzoek in een poging een synthetische variant te produceren voor de verkoop.
Nu je dit weet ben je misschien in staat iemand te helpen die in een beroerde situatie verkeert door hem te vertellen van het bestaan van de vrucht van de Graviolaboom. Of je kunt de sap zelf drinken als preventie tegen kanker. De smaak is niet naar, eigenlijk heel natuurlijk en heeft uiteraard geen bijwerkingen. Mocht je ruimte in je tuin hebben plant er dan een. Andere delen van de boom zijn ook erg nuttig.
De eerstvolgende keer dat je om een sapje vraagt, vraag dan naar Sour Sop.
Lees hier verder.
Top 10 wintergroenten
Vroeger at men in deze tijd van het jaar alleen wintergroente.
Tegenwoordig wordt veel groente in kassen verbouwd.
Wintergroente wordt verbouwd in Nederland, op de volle grond.
Groentesoorten, zoals pastinaak, knolselderij en boerenkool kunnen prima groeien bij lage temperatuur.
Sterker nog: boerenkool is lekkerder als de vorst eroverheen is geweest. Dat is geen fabel. Er gebeurt namelijk iets in planten als de temperatuur daalt: ze slaan meer suikers op en dat beïnvloedt de smaak.
En het mooie is, hoe kouder het wordt, hoe meer suikers worden opgeslagen.
Vitaminebommetjes
Wintergroenten zijn zeer rijk aan vitamines: een portie gekookte spruitjes (200 gram) bevat ruim twee-en-een-half keer zo veel vitamine C als een sinaasappel. Spruitjes zijn dé vitamine-C bommetjes in de winter. Lees hier verder.
Calcium suppletie: effectief of niet?
Als je calcium pillen slikt in de hoop om op die manier botontkalking (osteoporose) te voorkomen en om sterke botten te krijgen... dan moet ik je op beide fronten teleurstellen.
Artsen en de farmaceutische industrie verkondigen het idee dat de beste manier om botontkalking te behandelen en te voorkomen het slikken van veel extra calcium is.
Zelfs de voedingsindustrie wil ons doen geloven dat de zogenaamde extra calcium in melk deze klachten kan voorkomen en zorgt voor sterke botten.
Jammer genoeg is dit niet de waarheid.
Osteoporose wordt niet veroorzaakt door een gebrek aan calcium!
De volgende studies kwamen tot dezelfde conclusie: Lees hier verder.
Het belang van Mineralen en Spoorelementen.
Mineralen = Door planten aan de bodem onttrokken en gecheleerde stoffen die in geringe hoeveelheden in de voeding aanwezig moeten zijn.
Verschil mineralen en vitaminen = Vitaminen kunnen alleen binnen een organische systeem tot stand komen (bv plant) en een mineraal kan ook in niet levende natuur voorkomen (bv bodemmineralen)
Chelatie = Proces van het opnemen van een mineraal door een plant waardoor het geschikt wordt gemaakt voor menselijke consumptie à het mineraal wordt van lichaamsvreemd (bodem mineraal) naar lichaamseigen (mineraal in plant) getransformeerd.
Een gebrek aan mineralen en spoorelementen komt tegenwoordig helaas steeds meer voor. De hedendaagse voeding bevat meestal onvoldoende mineralen door o.a. het gebruik van kunstmest in de landbouw (NPK kunstmest: Stikstof (N)- Fosfor (P)- Kalium (K)), het gebruik van chemicaliën en pesticiden bij ongediertebestrijding, genetische manipulatie van de voeding en door conservering van voedingsmiddelen. Lees verder.
Wat u altijd al wilde weten over Probiotica
Onderzoek
Voor het eerst zijn er genen geïdentificeerd die verantwoordelijk zijn voor het positieve effect van bepaalde bacteriën op de menselijke gezondheid. Dit is het resulataat van een onderzoek van TI Food and Nutrition, uitgevoerd door NIZO food research, TNO, Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG) en Wageningen Universiteit en Research Centrun.
In het onderzoek is een belangrijke immuuncel uit het bloed van gezonde proefpersonen in contact gebracht met verschillende typen van het probiotica Lactobacillus Plantarum. Verschillende types van deze melkzuurbacteriën hadden verschillende effecten op de cellen van het immuunsysteem. Sommige bacteriën stimuleerden het immuunsysteen, andere zorgden ervoor dat de cellen het immuunsysteem beter reguleerden. Lees verder.
Levenskrachtige kruiden
Wordt het misschien tijd om de tabletjes van de dokter te verruilen voor een theelepel kurkuma, een snufje kaneel, wat gember, een chilipepertje of een draadje saffraan?
Halverwege de middag kreeg Ellen Ryan altijd een dip. Ryan woont in Maine, in het noordoosten van Amerika en is zeer actief betrokken bij sociale en maatschappelijke kwesties in haar gemeenschap. ’s Middags was ze altijd uitgeteld. Dan at ze een reep chocola of een handvol snoep om de rest van de dag door te komen. ‘Maar ik ben tweeënvijftig,’ zegt Ryan, ‘en het wordt steeds moeilijker om dat soort calorie bommetjes weer weg te werken.’
Een vriendin zei haar bij een bepaald kwaaltje dat kaneel helpt. Ryan besloot dat eens te proberen en nam iedere ochtend twee capsules van 500 milligram. ‘Ik merkte het meteen’, vertelt Ryan. ‘Mijn behoefte aan chocola verdween en ik heb nu ’s middags niet meer zo’n dip. Ik ben niet bij een arts geweest, ik weet alleen dat kaneel niet duur is, gemakkelijk is in te nemen en de dip voorkomt.’
Ryans ervaringen worden bevestigd door klinisch onderzoek. Lees verder.
Alice in Voedingswonderland
‘Eet mij, drink mij’, kweelden de etiketten. Alice wist dat haar gezondheid er niet op vooruit zou gaan als ze iets at of dronk waar ‘Vergif’ op stond. Dus waagde ze het er maar op. Deze wijze les van de 19e eeuwse schrijver Lewis Carol in ‘Alice in Wonderland’ heeft de Nederlandse voedingsindustrie ter harte genomen. En zo veranderde Nederland in Wondervoedingsland.
Vermoedelijk hebben de mannen van Hero zich aan de tafel moeten vasthouden om na al deze onzin niet uit hun stoel te vallen van het lachen.
‘Met extra vezels, vitaminen, calcium, echt fruit, gezond, verantwoord en cholesterol verlagend’. Tranentrekkende onzin van copywriters voor consumenten die gezond (soms) en slank (meestal) wil worden. Houdt je kind niet van fruit? Geeft niks! ‘Groeifruit’, ‘Knijpfruit’ en ‘Knappeltjes’ maken onze kleuters in één klap weerbaar en slim! Gezond genieten doe je met smeuïge, broodnodige, extra light halvarine, vol met cholesterol verlagende plantensterolen. Kindertjes houden natuurlijk niet van vis. Maar dankzij halvarine met toegevoegde omega 3 vetzuur worden ze lekker toch extra intelligent. Vinden kinderen bruin brood niet te vreten? Blue Band stopt gewoon net zo veel bouwstoffen in wit brood. Jam ongezond met al die suiker? Welnee! Dat zijn gewoon koolhydraten die je lichaam voorzien in je dagelijkse energiebehoefte. En ondanks al die suikers, blijft die jam toch een caloriearm broodbeleg. Vermoedelijk hebben de mannen van Hero zich aan de tafel moeten vasthouden om na al deze onzin niet uit hun stoel te vallen van het lachen. Lees verder.
Europese unie keurt GM mais goed
Na een aanslepende procedure heeft de Europese Unie de genetisch gewijzigde maïsvariant MIR162 goedgekeurd.
De Europese Commissie geeft toestemming om MIR162 voortaan in te voeren en te verwerken in de EU en te gebruiken in voedsel en in dierenvoeder. De maïsvariant, die ontwikkeld is door het Zwitserse bedrijf Syngenta, is bestand tegen bepaalde rupsen. Lees verder
Moedermelk: Het nieuwe goud?
Moeders in Amerika verkopen in toenemende mate hun moedermelk via internet.
Bedrijven proberen er nu een volwaardige business van te maken.
Dankzij internet is er in Amerika een levendige handel ontstaan in moedermelk. Talloze moeders bieden via Marktplaats -achtige websites overtollige moedermelk te koop aan. Nu de prijzen oplopen, ruiken ondernemers kansen.
De negentienjarige Desiree Espinoza vertelt aan Wired dat ze melk produceert voor wel drie kinderen, terwijl ze er maar een heeft. Toen haar diepvries begon uit te puilen, speurde ze op internet naar een oplossing en ontdekte ze de website Only the Breast, een Marktplaatsachtige site waar alleen vragers en aanbieders van moedermelk elkaar vinden. Sindsdien verkoopt Desiree haar melk voor gemiddeld twee dollar per 28 gram (ounce). Een zes maanden oude baby heeft ongeveer 850 gram per dag nodig. Het levert haar zo’n 60 dollar per dag op. Lees verder.
Kefir : De drank uit de Kaukasus.
Kefir is een gekweekte, romige drank en is zeer gezond. De zure en frisse smaak lijkt sterk op die van yoghurt, maar het bevat heilzame gisten naast de probiotische bacteriën die men ook in yoghurt terug vind.
Hier een betrouwbaar adres voor uw kefirkorrels.
Zeker de moeite van het proberen waard omdat de voordelen van een regelmatige consumptie van kefir talloos zijn. Door de lichtverteerbaarheid van het product worden de darmen schoongemaakt en het lichaam voorzien van heilzame bacteriën en gisten, vitaminen, mineralen en volwaardige eiwitten. Omdat kefir zo uitgebalanceerd en voedzaam is, draagt het bij aan een gezond immuunsysteem. Om die reden wordt het gegeten door patiënten die lijden aan aids, het chronisch vermoeidheidssyndroom, herpes en kanker. Het kalmerende effect op het zenuwgestel heeft al velen die lijden aan slapeloosheid, depressies en AHDH verlichting gegeven. Lees verder.
Becel, driemaal is scheepswrak!
Unilever, fabrikant van (o.a.) Becel jokt als sinds de jaren ’60 over de vermeende heilzame werking van haar smeerseltjes. Gelukkig hebben steeds meer mensen door dat Becel margarine niet zo heilzaam is als men wil laten geloven. Lees verder.
Knoeien met eten mag van Brussel
Zes jaar lang is in Brussel een debat gevoerd over verplichte voedseletiketten. De uitkomst is meer dan bedroevend.
Op 6 juli jl. werd de nieuwe Europese Food Information Regulation aangenomen over verplichte informatie op voedsel. De richtlijn is een vergaarbak geworden van afgezwakte compromissen en excuus-regeltjes. Twijfelachtige aanprijzingen, kleine letters, verwarrende porties en misleidende slogans op verpakkingen mogen van Brussel. De consument wordt nog steeds zo min mogelijk geïnformeerd. De zorgkosten zullen verder toenemen als gevolg van het onbewust te veel, te vet en de zoet eten. Oftewel de consument betaald uiteindelijk de rekening. Lees verder.
De invloed van kaneel op glucose en cholesterol
Kaneel heeft zeer positieve effecten op onze gezondheid, aldus recent onderzoek. Vooral de gunstige invloed op de glucosehuishouding en de cholesterolverlagende werking zijn de laatste tijd regelmatig in de media naar voren gebracht.
Kaneel van de bast kent twee verwante soorten: cinnamonum zeylanicum en cinnamonum cassia. De laatste komt onder andere uit China.
Cinnamon cassia wordt van oudsher dan ook veel gebruikt in de Chinese geneeskunde. Het is een van de meest verwarmende kruiden en heeft in het bijzonder een effect op nieren, hart en lever. Het is een sterk yang tonicum en heeft een positieve werking op de circulatie van energie die het lichaam verwarmt en de zenuwen kalmeert . In China wordt kaneel voornamelijk gebruikt bij hoofdpijn, maag, darmklachten, menstruatieklachten, verkoudheden en een zere keel. Lees verder.
De kracht van kaneel en Manuka honing.
Dat kruiden en honing gezonde natuurproducten zijn weet ondertussen iedereen wel.
Maar dat het ook kan helpen bij allerlei klachten is misschien nieuw voor je. Het is ondersteunend bij hartklachten, artritis, blaasinfectie, cholesterol, maagklachten, huidinfectie enz. lees verder.
Links of rechtsdraaiende yoghurt, welke is nu gezond?
Op zich is niet de yoghurt rechts- of linksdraaiend, maar het melkzuur. Yoghurts bevatten evenveel links- als rechtsdraaiende melkzuren.
De naam komt van het effect dat deze melkzuren geven als ze onder de microscoop worden bekeken door een lichtstraal. Lees verder.
Stevia...de gezonde zoetmaker.
Omdat ik nog steeds veel klanten tegenkom in onze Linus Pauling Kliniek die nog nooit over Stevia hebben gehoord en niet weten wat het is of wat de mogelijkheden zijn plaats ik hier een artikel dat wat informatie over dit geweldige plantje bevat. Lees verder.
Aardbeienjam is geen aardbeienjam.
Een paar jaar geleden las ik een artikel van de hand van Peter Blom, directie-voorzitter van Triodosbank. Hij is er voorstander van om de term ‘biologische voeding’ af te schaffen. Want is het niet van de gekke, zo pleitte hij, dat we het meest natuurlijke voedsel, dat op de meest natuurlijke wijze is geproduceerd, een extra toevoeging geven? ‘Biologisch’..
Alsof dat dan ’iets bijzonders’ zou zijn! Dát is toch eigenlijk kul? Biologisch voedsel is de meest normale zaak van de wereld, dus laten we praten over ‘voedsel’. Lees verder.
Broodje BOTOX van Johma!
Johma kan waarschijnlijk zó in het Guinness Book of Records. De slaatjesfabrikant heeft een broodje verzonnen met maar liefst 19 E-nummers erin. Conserveermiddelen, voedingszuren, antioxidanten… je kunt het zo gek niet bedenken of het zit in de Johma Fresh Sandwich Bacon Ei. Weten wat er allemaal in dit supergezonde(?) en superdure broodje zit? Lees verder.
De veelzijdigheid van Grapefruit (pompelmoes)
Wist u dat het eten van een simpele grapefruit kan helpen om vet te verbranden, ontgiften en om je bloedsuikerspiegel in evenwicht te houden?
Dit is de reden dat dit multifunctionele fruit gezien wordt als een superheld in de wereld van anti veroudering! Lees verder.
Nogmaals over vetten en essentiële vetzuren!
Mensen blijven me vragen stellen over vetten en vetzuren. Wat zijn nu echt goede vetten - hebben we ze nodig - is het niet slecht voor je - wordt je er niet dik van...de lijst is eindeloos. Op de een of andere manier blijft dit toch een moeilijk onderwerp.
Daarom dit artikel met de verklaring van vetten, vetzuren en hun noodzakelijkheid voor een goede gezondheid! Lees verder.
Hele eieren of alleen het eiwit: wat is gezond?
Toen we een weekendje gingen kamperen ging een van mijn vrienden het ontbijt maken voor de hele groep. Ik liep naar hem toe om te kijken wat hij klaar wilde maken voor ons en zag dat hij een karton met twaalf eieren voor zich had staan.
Tot mijn grote schrik zag ik dat hij de eieren open brak en het eiwit in een grote kom liet glijden, maar het eigeel gooide hij weg. Ik vroeg hem waarom hij het eigeel weggooide en hij antwoordde…. Lees verder.
"We moeten weer gaan eten zoals de oermens at"
Eten zoals onze verre voorouders – geen granen en geen zuivel – is gezond, voorkomt welvaartsziekten én je slankt ervan af.
Vergeet het Atkinsdieet, Montignac of Sonja Bakker. Eten zoals onze voorouders, het paleodieet, dát is het helemaal. En de basis van de oerdis ligt, anders dan bij de laatste dieethypes, in serieus wetenschappelijk onderzoek. Lees verder.
Studies over de voordelen van groene thee en andere natuurlijke voedingstoffen bij borst- prostaat – long en darm kanker.
Groene thee is de meest populaire drank in China en Japan, waar tevens de minste gevallen van borstkanker voorkomen. Er zijn vele gezondheid promotende voordelen van groene thee bekend en duizenden studies gepubliseerd die de voordelen van dit product benadrukken en bevestigen. Thee is normaal hoog in antioxidanten, maar groene thee is het hoogst. Groene thee is het minst bewerkt van alle theesoorten, groene thee bladeren zijn alleen maar gestoomd. Lees verder.
Eieren...boordevol nutriënten!
Wie nog twijfelt of een eitje bij het ontbijt wel “mag”, hoeft zich geen zorgen meer te maken. De stelling dat eieren ongezond zijn lijkt inmiddels gelukkig achterhaald. We hebben het hier natuurlijk wel over natuurlijke biologische eieren van gezonde kippen die vrije uitloop hebben.
Onderzoekers van de Manchester Metropolitan University rekenen definitief af met het verleden en leggen naast de eieren de harde bewijzen op tafel. Lees verder.
Kurkuma verhoogt opname glucose door spiercel en kan helpen bij kanker.
Sporters hebben er waarschijnlijk niet eens zo verschrikkelijk veel actieve stof voor nodig. Met een paar capsules curcumin - de actieve stof in kurkuma of Curcuma longa - kunnen ze de hoeveelheid glucose die hun spiercellen opnemen fors verhogen.
Ook de huid- en borstkankerbestrijdende werking van curcuma-extract met curcumine wordt steeds vaker aangetoond. Het zou ook het risico op het optreden van colorectale- en prostaatkanker verminderen.
Curcumine blijkt één van de krachtigste chemopreventieve en antitumorale middelen te zijn uit de natuur. Lees verder.
10 Tips om meer water te drinken
Water drinken is noodzakelijk voor een goede gezondheid. Toch is het voor veel mensen een grote opgave om dagelijks de nodige glazen water naar binnen te werken. En, zoals je weet, bier- cola- koffie enz. tellen niet! Ons lichaam heeft dagelijks behoefte aan minimaal 8 glazen puur en schoon water om gezond te blijven en goed te functioneren. Hier enkele tips die je helpen om water te drinken....Lees verder.
Bruinste afbakbroodjes hebben minste vezels
BAARN - De donkerste afbakbroodjes bevatten de minste vezels. Dat blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond, gepubliceerd in de Gezondgids van december. Lees verder.
