Home
Warriors For Health
Wie ben ik?
Geschiedenis
Gezondheidsnieuws
Onderzoeken
Food for Thought
Gezonde voeding
Medicinale Hennep
Kruiden-Specerijen
Gezonde recepten
Natuurlijk mooi
Natuurwinkel
Nieuwsbrief archief
Boeken en DVD's
Filmpjes
Lezingen
Ander nieuws
links
Contact
Gastenboek
Fotoalbum
Disclaimer

 

 

Product

Eenheid

Kcal

Eiwit

Koolh.

Vet

aardappelen

100 gr

85

2.6

18.6

0.0

aardappelkroketten

100 gr

356

34.0

28.2

12.0

aardappelpuree

100 gr

100

2.8

11.0

5.0

aardbeien

100 gr

24

1.0

5.0

0.0

abrikoos

1 stuk

20

0.0

5.0

0.0

achterham

100 gr

130

18.0

1.0

6.0

ananas

100 gr

88

0.0

22.0

0.0

andijvie

100 gr

17

1.8

2.1

0.2

appel

1 stuk

60

1.0

14.0

0.0

appelflap

1 stuk

146

2.0

12.0

10.0

appelmoes

100 gr

76

0.0

19.0

0.0

appeltaart

100 gr

234

3.6

38.6

7.2

asperges

100 gr

16

1.0

3.0

0.0

aubergine

100 gr

24

1.0

5.0

0.0

augurken

100 gr

18

0.9

3.6

0.0

bak- en braadvet

100 gr

876

0.3

0.0

97.3

banaan

1 stuk

124

1.0

30.0

0.0

banketstaaf

100 gr

462

7.6

43.0

28.9

barbecuesaus

100 gr

92

1.0

22.0

0.0

basterdsuiker

100 gr

380

0.0

95.0

0.0

beschuit

100 gr

379

9.9

75.5

4.2

biefstuk

100 gr

115

22.0

0.0

3.0

big mac (McDonald's)

1 stuk

505

25.7

43.4

25.4

biogarde (halfvol)

100 gr

50

4.3

4.7

1.5

bitterbal

100 gr

232

10.7

16.9

13.6

bloemkool

100 gr

20

2.0

3.0

0.0

boerenkool

100 gr

41

4.0

4.0

1.0

bonbon

100 gr

409

4.5

62.8

15.6

bonbon (met likeur)

100 gr

351

3.0

42.2

18.9

bonen

100 gr

266

20.0

43.0

1.5

borrelnootjes

100 gr

518

15.0

45.0

31.0

bossche bol

100 gr

349

4.5

21.0

27.4

boter

10 gr

75

0.1

0.1

8.2

boursin

100 gr

418

10.0

1.0

41.5

brie (60+)

100 gr

365

17.0

0.0

33.0

brinta

100 gr

366

12.0

74.0

2.5

broccoli

100 gr

20

2.0

3.0

0.0

brood (volkoren)

100 gr

208

5.7

40.0

2.8

brood (wit)

100 gr

226

6.5

50.0

0.0

bulgaarse yoghurt (vol)

100 gr

89

4.8

7.0

4.7

cake

100 gr

446

6.9

44.8

26.6

camembert (50+)

100 gr

314

18.0

2.0

26.0

cashew-noten

100 gr

578

18.0

32.0

42.0

champignons

100 gr

16

3.0

1.0

0.0

chili con carne

100 gr

145

8.7

8.0

8.7

chips (naturel)

100 gr

544

6.0

4 9.0

36.0

chocolade (melk)

100 gr

528

8.0

52.0

32.0

chocolade (puur)

100 gr

512

4.0

52.0

32.0

chocoladehagelslag

100 gr

431

6.1

63.6

16.9

chocolademelk (vol)

100 gr

79

3.4

11.1

2.4

chocolademousse

100 gr

252

2.5

26.3

15.2

chocoladepasta

100 gr

578

3.0

56.0

38.0

chocoladepudding

100 gr

125

4.0

20.0

3.2

chocoladesaus

100 gr

254

2.0

57.0

2.0

chocoladevla (vol)

100 gr

86

3.3

12.5

2.6

citroen

1 stuk

10

0.0

2.5

0.0

cocktailsaus

100 gr

582

1.2

7.1

61.0

confiture

100 gr

262

0.5

65.0

0.0

corned beef

100 gr

289

16.0

0.0

25.0

cornetto

1 stuk

262

3.5

26.0

16.0

cornflakes

100 gr

381

8.5

84.0

1.2

croissant

1 stuk

130

4.0

24.0

2.0

cruesli

100 gr

389

10.6

68.3

8.2

doperwten

100 gr

60

5.0

10.0

0.0

doperwten en wortelen

100 gr

36

3.3

5.8

0.0

drinkyoghurt

100 gr

59

3.0

11.3

0.2

drop (zout)

100 gr

336

9.0

75.0

0.0

druiven

100 gr

66

0.5

16.0

0.0

dubbeldrank

100 gr

52

0.3

12.8

0.0

ei

1 stuk

82

7.0

0.0

6.0

eiersalade

100 gr

246

6.4

8.3

20.9

entrecote

100 gr

189

25.6

1.2

9.1

feta

100 gr

248

15.6

1.5

20.0

filet americain

100 gr

161

18.5

2.2

8.7

friet

100 gr

456

40.0

38.0

16.0

frikandel

100 gr

259

12.0

7.0

20.0

fritessaus. 35% olie

100 gr

372

0.0

12.0

36.0

gamba

100 gr

137

18.5

0.0

7.0

garnalen

100 gr

90

18.0

0.0

2.0

gebraden gehakt

100 gr

342

15.0

3.0

30.0

gehakt (gemengd)

100 gr

348

15.0

0.0

32.0

gehakt-tomatensaus

100 gr

138

11.7

1.1

9.7

gestampte muisjes

100 gr

389

0.0

95.0

1.0

gevulde koek

100 gr

435

5.5

61.1

18.8

goudse kaas

100 gr

385

24.9

0.4

31.5

halfvolle koffiemelk

100 ml

100

6.3

9.8

4.0

halvarine

100 gr

360

0.0

0.0

40.0

ham (rauw, gerookt)

100 gr

369

18.0

0.0

33.0

haring

100 gr

297

18.0

0.0

25.0

hazelnootpasta

100 gr

538

7.4

59.0

30.3

hazelnoten

100 gr

644

11.9

10.5

61.6

ijs

100 gr

186

3.0

19.7

10.6

irish coffee

100 gr

108

0.6

5.2

9.4

jachtschotel

100 gr

101

5.0

9.0

5.0

kapucijners

100 gr

106

8.0

17.2

0.6

karnemelk

25 cl

65

7.5

8.8

0.0

katenspek

100 gr

403

15.2

0.4

37.9

kauwgom

100 gr

280

0.0

70.0

0.0

 

 

Verder
Top
©Warriors For Health - FreePeopleAgency  | lizzy@warriorsforhealth.com